ひだまり 〜10歳差兄妹と私の日々〜

10歳離れた、長男(中学受験)と医療の力を借りて出産した長女(乳アレルギー)との関わりを記します。

乳アレルギーでも食べられる食品:5歳児の大好き5選!

乳アレルギーがあると、食べられないものが多くてかわいそう。

そんな悩みはありませんか?

わが家の娘にも乳アレルギーがあり、色々と悩み、探しました。

中には「え、これ乳はいってないの?」という商品もありますよね。

そういうものこそ、娘は喜んで食べますよ。

普段は手作りで苦労している人も多いと思いますので、ここでは、手抜きしたいときに「あ、いいな」と思ってもらえると思います。

ぜひ、皆様も参考にしてみてください。

 

 

*乳アレルギーでも食べられる食品について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。

kynn731.hatenablog.com

おすすめ5選

 

世の中にたくさんある食品の中から、5歳児の娘がお気に入りの食品をランキング形式で紹介していきます。

さて、どんなものが好きなのでしょうか?

乳アレルギーをお持ちの方はぜひ、ゆっくりとご覧になってください。

 

5歳児・乳アレルギーの娘が大好きな食品:第1位「ナビスコ リッツ」

 

https://www.ritzcrackers.jp/images/product_img_s.png

原材料に含まれるアレルギー物質(28品目中)
小麦・大豆
原材料名
小麦粉、植物油脂、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、モルトエキス、食塩、膨張剤、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E、V.C)

 

乳アレルギーの娘が大好きな食品、第1位は「ナビスコ リッツ」です。

おやつさえも手作りしていませんか?大変ですよね、わかります!

そんなとき、こちらのサクサク食感がたまらないクラッカーはいかがでしょうか。

クッキーやビスケットで乳不使用のものは少ないので、とても貴重な商品です。

ポロポロこぼれるのが難点ですが、Sサイズの一袋がおやつにちょうどいい。

食べきれないときは、小さいジッパー付きの袋に入れて、あとでまた食べられますよ。

好きなものをのせて、アレンジして食られるのもお気に入りのポイントです。

 

ナビスコ リッツ」の口コミ

 

ナビスコ リッツはたくさんの口コミが見つかりました。

 

アレンジが素敵すぎて、たまらないですね。

大人はおつまみ、子どもはおやつ。

みんな大好きな味ですよね。

 

5歳児・乳アレルギーの娘が大好きな食品:第2位「丸美屋プチパックカレー」

 

https://www.marumiya.co.jp/uploads/images/2213034161557d939ad063.35055307.jpg

原材料に含まれるアレルギー物質(28品目中)
豚肉
原材料名
野菜(じゃがいも(国産)、にんじん)、ソテーオニオン、豚肉、砂糖、エキス(ポーク、酵母)、カレー粉、トマトペースト、ポテト粉末、食塩、なたね油、かぼちゃペースト、ほうれん草ペースト、コーンペースト/増粘剤(加工でん粉)、(一部に豚肉を含む)

 

乳アレルギーの娘が大好きな食品、第2位は「丸美屋プチパックカレー」です。

疲れた日はカレーなんて作っていられません。

しかし、キャラクターが描かれたレトルトカレーは乳成分入りが多いのが現実。

でもこの、丸美屋のプチパックシリーズは乳不使用なんですよ。

小分けになっていて、小食の娘にもぴったり。

よくスーパーに売っているのは、ポケモンのほかに、プリキュアもありますよ。

 

丸美屋プチパックカレー」の口コミ

 

丸美屋プチパックカレーにはどんな口コミがあるでしょうか。

 

災害時の備えにしている方もいらっしゃいます。

確かに、アレルギーがあると災害時の食事に困りそうですから、準備しておくと良いですね。

プチパックじゃない方は、乳成分が入っていますので、気をつけてくださいね。

 

5歳児・乳アレルギーの娘が大好きな食品:第3位「あみじゃが」

 

https://www.tohato.jp/products/img/products_page_img/221003_AMIJ_01_f.png

原材料に含まれるアレルギー物質(28品目中)
牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
原材料名
乾燥ポテト(外国製造)、植物油脂、食塩、砂糖、ポテト風味パウダー(デキストリン、食塩、ポテトパウダー、醤油風味調味料、酵母エキスパウダー、粉末香味油、ビーフ風味パウダー、香味油)、ブドウ糖、粉末油脂、ビーフ風味パウダー(ビーフエキスパウダー、食塩、たんぱく加水分解物、ビーフ風味調味料、乳糖、野菜エキスパウダー、香辛料)、澱粉酵母エキスパウダー/加工澱粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(カードラン)、炭酸Ca、香料、甘味料(スクラロース)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、
(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

 

乳アレルギーの娘が大好きな食品、第3位は「あみじゃが」です。

なんだ、スナックじゃん。

そんなこと言わないでください。

スナック菓子でも、「おっとっと」「じゃがりこ」などは乳成分が入っているので、避けなければならないのですよ(悲…)。

それでも塩味系お菓子は、乳不使用のものも多いですがね。

中でも、あみじゃがは娘好みの味で、スナック菓子ダントツ1位でしょう。

わが家は小分けタイプをよく買います。

 

「あみじゃが」の口コミ

 

娘は大好きなあみじゃがですが、皆さんはどう感じているのでしょうか。

口コミを見てみましょう。

 

「美味しい」「止まらない」という口コミが多いですね。

私も、小分けになっていなければ永遠に食べられそうなくらい好きです。

まだ、食べたことのない方は、ぜひ食べてみてください!

 

5歳児・乳アレルギーの娘が大好きな食品:第4位「アヲハタ ヴェルデ チョコホイップ」

 

https://www.aohata.co.jp/assets/img/products/4562452230306L.jpg

原材料に含まれるアレルギー物質(28品目中)
卵・大豆
原材料名
粉糖(国内製造)、植物油脂、ココアパウダー、食用精製加工油脂、カカオマス、食塩/卵殻カルシウム、乳化剤、香料、(一部に卵・大豆を含む)

 

乳アレルギーの娘が大好きな食品、第4位は「アヲハタ ヴェルデ チョコホイップ」です。

乳アレルギーがあっても、チョコレートは食べたいんです!

市販のチョコレート製品は、ほぼ全滅ですが、これは違います。

ジャム売り場によく売っていて、ピーナッツ味もありますよ。

アレルギーの心配なく、先述のリッツに付けたり、家で焼いたパンケーキに付けたりと、思う存分、チョコを楽しめます。

味も美味しいですよ。

 

アヲハタ ヴェルデ チョコホイップ」の口コミ

 

では、チョコホイップの口コミを見ていきましょう。

 

味も美味しい、という口コミが目立ちますね。

パッケージもかわいいし、カルシウムも摂取できるなんて嬉しい限りです。

 

5歳児・乳アレルギーの娘が大好きな食品:第5位「マルハニチロ 極旨!ももから揚げ」

 

https://www.maruha-nichiro.co.jp/products/photo/4902165438208_1.png

原材料に含まれるアレルギー物質(28品目中)
小麦・大豆・鶏肉
原材料名
鶏肉、塩こうじ、しょうゆ、にんにくペースト、砂糖、しょうがペースト、食塩、香辛料、昆布エキス、衣(でん粉、香辛料)、揚げ油(大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na

 

乳アレルギーの娘が大好きな食品、第5位は「マルハニチロ 極旨!ももから揚げ」です。

お弁当に1個2個入れるだけなのに、いちいち揚げ物なんてごめんです。

でも市販のから揚げには、乳成分が入っているものも多く、ちょっとお弁当に入れたいと思っても困りますよね。

しかし安心してください!この「マルハニチロ 極旨!ももから揚げ」は乳不使用。

しかも商品名のとおり、ジューシーでおいしい。

5歳の娘も大好きです。

 

マルハニチロ 極旨!ももから揚げ」の口コミ

 

では、マルハニチロ 極旨!ももから揚げの口コミを見てみましょう。

 

冷凍食品とは思えないおいしさを絶賛する声が多いですね。

500gとたっぷり入っているのも嬉しいポイントです。

 

注意事項

 

◆注意事項◆ 食物アレルギーのある方は、下記の事項にご注意願います。
*本記事では、乳アレルギーがあっても食べられるものを紹介しています。その他の食物アレルギーをお持ちの方はご注意ください。
*原材料は予告なく変更になる場合があります。
購入の際や、ご飲食前に必ず、その都度、ご自身で原材料をお確かめください。
*また、本記事で紹介した商品は、乳を含む製品と共通の設備や同じ工場、同じ工程で作られたものを含んでいる場合がございます。

乳アレルギーでも食べられる食品 5歳児の大好き5選!:まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

アレルギーはなりたくてなったわけでもないのに、苦労は本人も親も数倍。

少しでも楽に、少しでもおいしく、少しでもみんなと同じものを。

そんな願いはアレルギーを持つ人の共通の意識だと思います。

この記事が皆様の参考になれば嬉しいです。

 

*乳アレルギーの娘も大好きなプリンについての記事はこちらです。

kynn731.hatenablog.com

*乳アレルギーの娘でも食べられるコンビニのクリスマスケーキについての記事はこちらです。

kynn731.hatenablog.com